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这辈子,一定要带娃玩的一项运动,我推荐它......

2017-01-21     浏览: 2196

滑雪 孩子

寒假春节假期来临,现在正是北方滑雪的旺季,很多家长都会在周末选择带着孩子去滑雪,然而最近几天,接连出现了两起滑雪者发生意外身亡的事故,这让很多人都对“滑雪”这项运动产生了担忧,毕竟这是关乎人生命安全的大事,很多人因此取消了去滑雪的计划!作为家长我们该不该让孩子去滑雪,来看看这位移民美国的工程师憨爸是如何看待小孩子滑雪这项运动的呢?

  文章来源:憨爸在美国

  公号ID:hanhanusa

  移民帮获权转载,内容有增量

  寒假春节假期来临,现在正是北方滑雪的旺季,很多家长都会在周末选择带着孩子去滑雪,然而最近几天,接连出现了两起滑雪者发生意外身亡的事故,1月16日,北京大学信息科学技术学院一位女研究生在张家口崇礼万龙雪场滑雪时遭遇不测,事后抢救无效死亡。1月18日,一名10岁男童在崇礼区太舞滑雪场滑雪时坠落山崖,送医抢救无效身亡。

  接连发生两起滑雪事故,让很多人都对“滑雪”这项运动产生了担忧,毕竟这是关乎人生命安全的大事,很多人因此取消了去滑雪的计划!

  作为家长我们该不该让孩子去滑雪,来看看这位移民美国的工程师憨爸是如何看待小孩子滑雪这项运动的呢?

  早在圣诞节前一个月,我就咨询憨憨的意见,圣诞想去哪边度假呢?我给了几个选项,迪斯尼?阳光海滩?滑雪?结果,小家伙想都没想就脱口而出——滑雪!

(憨憨在等着坐索道上山坡)

  不过,他的选择也在我意料之中,自从去年带他滑了一次雪后,憨憨就此迷上了滑雪。确切地说,当时那些一起结伴去玩的小朋友们,所有人都迷恋上了这项运动。

  所以在我的字典里,爸妈带娃必玩的活动里,滑雪绝对是其中之一!

  为什么这么推崇滑雪?

  我带娃参加过很多活动,但很少见过一项活动像滑雪那样,能锻炼身体和意志,孩子非常非常享受,而且又能增进家人感情的!

  在我看来,滑雪有以下的优点很吸引我:

  1. 培养孩子的身体控制能力

  这个控制力是全方面的,当他们在滑雪板上滑行的时候,要恰当控制双脚距离,保持身体的平衡,这是对平衡力的一种训练;当他们改变方向的时候,左右腿需要不同的发力,这是对双腿协调性的一种训练;当他们用滑雪杖撑地的时候,是对臂膀肌肉的一种训练 …

  反正我第一次滑雪后,感觉小腿酸、大腿酸、肩膀酸 … 身体好多肌肉群都被锻炼到了!

  所以,这对孩子身体机能、控制力都是很好的锻炼!

  2. 培养孩子的自信和勇气

  憨憨第一次滑雪时,看见坡下那么长长的雪道,心里不禁有点犯怵。往下滑没少摔跟头,可是当他终于滑到了坡下,自信心瞬间膨胀了起来,下一次再也不害怕了,而且还要跟他的朋友拼速度,当然拼速度的结果就是经常摔倒,不过小男生好胜心一激发起来,无论摔多少次也不在乎了。

  所以,这对他的自信心和勇气是一种极大的锻炼!

  3. 锻炼孩子的意志

  刚开始学滑雪的时候,会特别容易受挫,滑不了多远就会跌倒。而且滑雪和别的运动不一样,身上穿的多,脚上滑雪鞋和滑雪板连在一起,又大又重,跌倒了很难爬起来!

  有一次,憨憨跌倒了,他尝试了几下爬不起来,就一屁股赖在雪地上,叫,“Dad, help!”

  我赶快去扶他,教练却一把将我拦住,说让他自己爬起来,你不可能每次在他跌倒的时候都能在他身边。

  最后,小家伙挣扎了半天终于找到了爬起来的方法。以后他再跌倒的时候,每次都能自己搞定,也没那么娇气了。

  所以滑雪很能锻炼娃的意志!

  4. 增进家人的感情

  这点我感触很深,因为我跟娃是一起学,一起坐索道上坡,一起滑下坡。

  我经常跟娃比赛,每次我滑经他身边的时候,就会得意地叫他,“Hello, Nathan!”

  然后憨憨猛滑了几下,瞬间又超过我,他会很得意地冲我叫,“Hello, Daddy!”

  有一次,我为了追他,没控制住,跟憨憨撞在了一起,两个人一起倒在雪地里,哈哈大笑。

  我们一起做索道快到站的时候,我和憨憨会一起喊,“One, Two, Three, GO”,然后在座位到达的一刹那,同时站起身,撑起滑雪杖,缓缓滑出索道站台。

  滑完雪后,憨妈不无醋意地说,“宝宝又粘爸爸了 ...” ^_^

  所以,陪娃一起滑雪,非常能够增进家人亲情!

  滑雪怎么教?

  在美国,一般小组课程的话4岁就可以上了,而如果1对1的私教,3岁就可以学。

  如果想学滑雪的话,Youtube上有一套滑雪入门讲解课程非常有名,我们在滑雪之前都会把这套课程自学一遍,这样滑雪的时候就不会搞得手忙脚乱的。

  根据这套课程,学习滑雪的步骤如下:

  1. 学会穿上滑雪板

  先将脚趾部位伸入滑雪板,然后脚跟用力,滑雪板的搭扣就会自动将滑雪鞋仅仅包住。

  2. 在雪地训练走路

  包括往前走,左右移动,以及原地转圈。

  往前走路,

  左右移动,

  原地转圈,

  3. 训练如何滑行

  要求眼睛看着前方,不要盯着下面看,否则会失去平衡,腰板伸直放松,膝盖微微弯曲,两脚自然分开。

  4. 训练如何停止

  要求腿分开,脚呈内八字。记住,腿分开的幅度要大,我当初就是因为分开幅度不够,所以摔了好几个跟头 …

  5. 训练如何转弯

  和滑行的时候两腿均匀用力不一样,转弯则要求两腿用力区别开,这里有个规则,就是左腿用力的话,会往右边滑行;右腿用力的话,会往左边滑行。

  当这5步学好后,滑雪就算入门啦!孩子能从小雪坡上滑下来毫无问题!

  这次度完假回家的路上,憨憨一个劲地问我,“爸爸,什么时候再去滑雪啊?”

  是啊,滑雪真是一个很赞的活动,有机会的话,一定要带娃去滑一次雪,TA肯定会迷恋上这项运动的哟!

  看来滑雪的好处多多呀,但是滑雪毕竟是一项运动,甚至是一项勇敢者的运动,是运动肯定就会有受伤的风险,崇礼这两场事故给了我们最好的一个警示,一定要保护自己预防受伤。

  据央广网近期报道的两起滑雪者意外身亡的事故,都发生在张家口市崇礼区,工商信息显示,其中一所滑雪场的《高危险性体育项目经营许可证》已经过期。

  这首先提醒我们滑雪一定要选择正规的具有严格安全保护措施的滑雪场。正规的滑雪场有非常严格的安全措施。通常滑雪场10时30分营业,工作人员会提前40分钟进入雪场检查拖迁、缆车等设施是否安全、雪质是否适合滑雪,滑雪场还有专门供孩子滑雪的区域,大人无法进入,在雪道的拐弯处有结实的防撞网,还有专门的工作人员控制人员流连防止发生碰撞,和专门的救援人员负责对摔倒的人进行帮助,“雪场每天还会对所有雪道进行2场压雪,这是自然雪场所没有的”。

  其次滑雪一定要注意学习一下关于滑雪安全的知识,特别是对于初学者而言,一定要学习,不能只凭借勇敢和一股冲劲没有丝毫安全准备就上场开始滑雪。

  关于滑雪的安全一些经验分享给大家:

  1.头盔等安全装备,这个是必备。

  2. 国际雪道原则也就是交规,后方滑雪者要避让前方滑雪者,也要保证前方滑雪者的滑行路线。说白了就是后方超车的要远离前方滑雪者。别装逼从人家身边高速通过。只要人家下个绊飞出去的就是你。

  3. 对于初学者摔倒了,或者想休息。一定要尽快滑到雪道的两侧边上去休息。严禁在雪道中央逗留。这个切记。这种现象太普遍了。

  4. 单板滑雪者。脱板子后,一定要将单板倒扣过来。不然,你的单板一旦自己溜下雪道。重力加速度那将是一枚可怕的巡航导弹。

  5. 在雪道上滑行尽量远离其他滑雪者,保持相对距离,给自己和他人留出调整的距离。

  6. 初学者要正视自己的能力,别觉着自己天赋异禀。刚会犁式刹车就开始飙速度。

  7. 滑雪晋级者,在保证自己降低风险和不危害别人时。可以随意挑战自己。世上本来就没有百分之百的安全运动。我们只是要合理将风险降到最低。

  8. 孩子滑雪的越来越多。由于孩子个子小。所以他们的服装和手套也不会像成人的制作的那么厚实。所以一定要注意孩子别冻伤。

  9. 孩子滑行一定要父母陪着,或者有教练陪同。尤其是野雪区域。保护者尽量在孩子后方滑行。俗称挡子弹的。

  最后小编提醒身边喜欢滑雪的人

  一定要注意安全

  切勿拿生命开玩笑!

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